Autor: twentyfourseven

01-02-2010 11:53:46


Kuidas talvisel ajal stressi leevendada?


Autor: sxc.hu

Talv on ikka see aeg, kui stress hiilib agaramalt ligi...


Kuidas siis peletada stressi, kui väljas on pime, külm, teed on libedad jne.?
Siin on paar nippi, mida olen isegi kasutanud, kui tunnen, et hakkab raskeks minema:
1. Kallistus või kaisutus. Eriti hästi aitab armsa inimese kalli.
2. Soe jalavann. Pistad varbad sooja vette ja kohe hakkab mõnus.
3. Tass sooja teed. Samal ajal kui varbad vees ja mõju on kahekordne.
4. Lõbus lauamäng heade sõprade seltsis.
5. Kui on nututuju, siis tuleb ka nutta. Soovitavalt siiski mitte avalikus kohas ega tööl. Nutmine aitab pingeid maandada.
Niisiis, proovige järgi.

twentyfourseven

Unikaalseid vaatamisi (212) | Vaatamisi kokku(401) | Kommenteeritud(0)

Teata autoriõigusi rikkuvast artiklist vajutades SIIA!

Viimased kolm kommentaari



Lisa kommentaar

Autor:
Sisu:
Palun sisesta turvakood:

>>VEEL SAMALT AUTORILT

Kõige mõttetumad küsimused!!!
Kui tihti neid kasutad? >> Loe edasi
Kas teie oskate rahaga ümber käia?Mõned nipid...
Kas elate palgapäevast palgapäevani või jääb ka midagi alles? >> Loe edasi
Ma armastan sind!
Milleks on vaja neid sõnu? >> Loe edasi
Milleks on vaja hävitavaid suhteid?
Milleks olla suhtes inimesega, kellest te ei hooli või kes ei hooli teist?  >> Loe edasi