Autor: xox

04-03-2010 11:29:02

Armasta OMA keha

Ära vea oma keha alt.

[b][color=#000000]Paksuke tegelikult ei armasta oma keha. Ta on oma kehaga lausa vaenujalal!
Paksuke oma tunnetuses eraldab ISEENDA ja KESTA, mille sees tema mina asetseb. [/color][/b][i][color=#000000][b]
 
[/b][/color][/i][b][color=#000000]Minu soovitus on- hakka oma kehasse paremini suhtuma. Hakka oma keha hellitama.[/color][/b][i][color=#000000][b]
Vaata ennast peeglist ja ära vihastu selle peale, mida Sa peeglist näed! Kuigi, põhjust vihastuda oleks, kui näed volte ja voldikesi, mis Sind sugugi ei kaunista.
Pigem vaata oma keha peeglist ja leia need kohad, mis Sulle meeldivad. Kui oled noor ja tüse, siis on Sul kindlasti väga ilusad rinnad. Vaata ka muud kehaosad sõbralikult-kriitiliselt üle ja ütle kasvõi valju häälega- mul on ilus noor keha aga ta on võimeline veel ilusamaks muutuma!
 
[/b][/color][/i][b][color=#000000]Ära vea oma keha alt. [/color][/b][i][color=#000000][b]
Kui oled lubanud iga päev basseinis ujumas käima hakata, et keha muutuks voolujoonelisemaks, siis ka tee seda.
Kui oled lubanud, et teed korrapäraselt kõhulihaste harjutusi, siis ka tee seda.
Kui oled lubanud, et ei söö liigselt maiustusi, siis pea oma sõna.
 
[/b][/color][/i][b][color=#000000]Keha ju ise ei saa ei trenni teha ega sööke valida. Seda teed Sina. Armasta oma keha![/color][/b][i][color=#000000][b]  
   [/b][/color][/i]
[i][color=#000000] [/color][/i]

xox