Autor: fashion

29-03-2010 20:17:29


kuidas põletada rasvu ilma dieedi ja trennita?


Autor: sxc.hu

Selleks et oma liigsest rasvast võitu saada, ei pea tingimatta dieeti pidama või trenni tegema..


Rasva põletavad tõidud eemaldavad rasvad ,mis on talletunud sulle kehasse.Need toidud aitavad kiirendada ka su ainevahetust. Sinu ainevahetus on su keha mootor ja se on väga tähtis.Sa sööd toitu nagu kütust ja su ainevahetus töötab nagu mootor. See kas kasutab toitu energiaks ,teeb selle rasvaks või jätab järgi jäätmed, mida ei saa kasutada või ,mis on juba olemas. Siin on siis mõned ainevahetust kiirendavad ained, kui ka rasva põletavad. 
greip
sidrunid
seller
spargel
peet
kapsas
tomatid
ananassid
apelsinid
mandarinid
Jõhvikad
chilli pipar
lillkapsas
brokkol
endiivia
vesikress
küüslauk
lehtsalat
suvikõrvits
naerised
redised
papaia
ning sibul
Need toidud siin nimekirjas nimetatakse samas ka Kalorivastasteks toitudeks.Sest nad kiirendavad ainevahetust ja põletavad rasvu. Kui sa sööd tihti rasvupõletavaid toite, seda rohkemaitab see sul kaalust alla võtta..ja ilma mingisugust dieeti ega trenni tegematta. Niiet kui oled laisk ja ei viitsi trenni teha(või pole aega), siis söö neid toite siin nimekirjas.

fashion

Unikaalseid vaatamisi (1180) | Vaatamisi kokku(1985) | Kommenteeritud(1)

Teata autoriõigusi rikkuvast artiklist vajutades SIIA!

Viimased kolm kommentaari

nips

15-06-2010 12:02:28


aga kurk ja sidrun?

Sobimatu kommentaar


Lisa kommentaar

Autor:
Sisu:
Palun sisesta turvakood:

>>VEEL SAMALT AUTORILT

1 puhastav nädal .( Vikerkaaredieet )
Väga kerge & lahja nädal paastumiseks. >> Loe edasi
Oled sa selline naine ,keda mehed ihaldavad ?
Oled sa selline naine ,kellest mehed unistavad ? >> Loe edasi
7 märki, et su mees petab sind !
parem oleks neid teada, kui hiljem avastada ,et su mees petab sind. >> Loe edasi
3 hoiatavat alkohooliku tunnust!
Ära jäta neid märkamatta. >> Loe edasi
16 kiiret ja kerget dieedi-nippi.
lihtsad nipid, paremaks dieediks. >> Loe edasi
Miks su dieet ei õnnestu ?
miks,miks ?  >> Loe edasi
Põhjuseid, miks sul pole kindlat poissi või meest !
Või tunned sa ,et mees petab sind ?.. >> Loe edasi
Põhjuseid ,miks su hambad pole valged.
Tahad valgeid hambaid..?  >> Loe edasi
Anorexia
dieet ,mis läks liiga kaugele >> Loe edasi
15 lolli asja ,mida sa ei tohiks kohtingul mainida !
Sa ei taha ju kohtingut ühe lausega ära rikkuda..vms ? >> Loe edasi
Kuidas oma poissõpra kiima ajada ?
kõikidele meeldib ju teistmoodi .. >> Loe edasi
Kevad-Suvi moetrendid 2010
Ärge moest maha jääge ! >> Loe edasi
TOP 9 flirtimis nipid.
firtimisnipid top 9  >> Loe edasi
Kõige julmemad 1. aprilli naljad
Aprill on tulemas ning jubedaimad 'naljad' koos nendega.. >> Loe edasi
Kuidas saada kõik mida sa tahad ?
Tahad seda niiväga ?Mine ja võta.. >> Loe edasi
Miks tuleks aidata ?
Nemad on ju need ,kes meid kunagi ei hülga.. >> Loe edasi
Miks su pükstel pidevalt jalgevahesse augud tekkivad ?
Tuttav küsimus ? >> Loe edasi
Kuidas teha nii et kõik sulle tänaval järgi vaataksid ?
Keegi meist ei taha ju märkamatuks jääda. >> Loe edasi
Modellid
Teie arvamus ? >> Loe edasi
Särava elu alguseks.
Loe lähemalt,  >> Loe edasi
Kuidas ise parfüümi valmistada?
Poest on väga raske leida lõhna , mis on täpselt see mida me otsime , seepärast oleks hea see... >> Loe edasi
Kodune näohooldus.
Kui pole aega ega raha spaadesse minna siis saab spaamõnusid ka kodus nautida. >> Loe edasi
lihtne dieet + kaalu säilitamine
Soovid kaalust alla võtta, ning seda tervislikult säilitada ? >> Loe edasi