Autor: Amore

23-08-2010 11:19:20


Üks roheline minut = stressirohi


Allikas: Isiklik

Juba üks minut looduses päikese käes hoiab kontrolli all sinu vererõhu, pulsi ja stressihormoonid


See on nii lihtne! Juba üks minut looduses päikese käes hoiab kontrolli all sinu vererõhu, pulsi ja stressihormoonid. Isegi vaade aknast, kui selle taga on puud, muru või vesi, võib olematuks teha haigestumise, sest vähendab sinu enda teadmata sinu stressi. Aga see pole veel kõik! Aknast avanev ilus vaade tõstab ka inimeste töövõimet. Pole vahet, kus  on inimene üles kasvanud, kas maal või suurlinnas, loodus mõjutab meid kõiki. Jälgida kastetilka puulehel, sipelgat metsas või omanikku jalutama viivat koera, see on roheline minut. See on stressimaandamise ravim, mis on kõigile kättesaadav. Viska minema depressioonitabletid! Jalutuskäik pargis, metsas, tiigi ääres või mererannas on enam väärt. Tunneta end looduses, luba loodusilu endasse. Miks on taastusravilad alati pargipuude vahele peitunud? Miks on ravi- ja heaoluspaahotellid alati mere või järve kaldal? Sest ravijad teavad, et looduse osa inimese tervise hoidmisel on mõõtmatu. Vaata, kuidas puuleht sinu akna taga kasvaval puul tuulega mängib ja tuleta meelde, et sina - sa oled osa loodusest!

Amore

Unikaalseid vaatamisi (208) | Vaatamisi kokku(687) | Kommenteeritud(0)

Teata autoriõigusi rikkuvast artiklist vajutades SIIA!

Viimased kolm kommentaari



Lisa kommentaar

Autor:
Sisu:
Palun sisesta turvakood:

>>VEEL SAMALT AUTORILT

HEAD UUT AASTAT!
Tähtis on see, et oleme sõbrad! >> Loe edasi
Ma ei tahtnud, ausalt ka, aga juhtus!
Ma..., ausalt... ma ei tahtnud teda ju tappa... >> Loe edasi
Chatt ON üks lahe asi!
Ja ma küsingi, loomulikult chatis, et kuidas on lugu ... >> Loe edasi
Miks?
Ma ei taha enam elada, ma ei.... >> Loe edasi
Kui sõbranna ei usu?
Roman tuli ühel õhtul tööle tagasi, kui ma seal üksinda olin ja... >> Loe edasi
Ps. I Love you!
Kuid ära mitte mingil juhul... >> Loe edasi
Uus naine
Uus naine ei vihasta, kui... >> Loe edasi
Kuidas mees sõna kuulama panna
Tundub uskumatu seda saavutada, kuid on tegelikult... >> Loe edasi
Kuidas mees endasse armuma panna
Talle ei jää märkamatuks.... >> Loe edasi
Tee nii!
Kui kõhus on halva-aimusest õõnes tunne, tuju on paha ja... >> Loe edasi
On see saatus?
Ma armusin just siin ja just praegu... >> Loe edasi
Mees ei ütle ealeski "ei" kaunile naisele
Mees on tagasihoidlik ja nii kohmakas. Kuid kaunis naine, isegi kui ta on võõras, võib... >> Loe edasi
Unustasin jälle 4
Kui sa arvad, et midagi on möödas, siis tegelikult on see just alanud. >> Loe edasi
Unustasin jälle 3
Sa otsid aga ei leia ja see, mida sa ei taha, trügib vägisi esile. >> Loe edasi
Unustasin jälle 2
Küll on mõned tüütud, aga mõnikord ütlen ma tüütu selle kohta, mis mulle tegelikult meeldib >> Loe edasi
Unustasin jälle 1
Sa hakkad midagi tegema, kuid siis tuleb keegi ja... >> Loe edasi
Vabandage, et vajan armastust
Pea käib juba otsas ringi sellest meeste jälgimisest. Ei, mitte jälgimisest. Selle uue mister... >> Loe edasi
Saladus
Me oleme need kes me oleme. Aga teised teavad meist täpselt niipalju kui ennast neile avame.... >> Loe edasi