Autor: Damn

03-09-2010 01:22:47

Naise tee orgasmini

Seksuaalne ilutulestik pole kerge saabuma, kui inimene on naisena sündinud. Vaatamata legendile, mida iga modernne film, raamat ja naistekas päevast päeva massidesse juurutab. Legendile, et iga näkk võtab kohe tuld ja lendab kontrollimatute hüüatuste saatel orgasmitaevasse. Kuid ka see on õpitav!

Seksuaalne ilutulestik pole kerge saabuma, kui inimene on naisena sündinud. Vaatamata legendile, mida iga modernne film, raamat ja naistekas päevast päeva massidesse juurutab. Legendile, et iga näkk võtab kohe tuld ja lendab kontrollimatute hüüatuste saatel orgasmitaevasse. Kuid ka see on õpitav!
Naised, kes ei vasta meedia loodud standardile, tunnevad heal juhul, et nad on kasutud. Halvimal juhul piinavad end mõttega, et neid on looduse julm paradoks vaatamata jumalikule kehale ja noorusele frigiidsusega õnnistanud. Lohutagu kõiki anorgastilisi eevatütreid teadmine, et vaatamata higist leemendavate naudingukrampide kogemise puudumisele pole nad haiged, puudulikud või alaväärsed - tegelikult, naiste puhul on seksuaalse ülielamuse kogemise harv esinemine täiesti tavaline.
Praegugi kohtab päris palju isikuid, kes väidavad siiras usus, et naine ei peagi orgasmi saama. Lapsed tulevad ka ilma selleta... Tänapäeval on olukord selles osas juba meditsiiniliselt nii kaugele arenenud, et oma bioloogiliste järglaste saamiseks ei peagi tegelikult üldse seksima või isegi rase olema. Teate küll - katseklaasilapsed ja surrogaatemad. Ent õnneks on suhtumine anorgasmiasse samuti kõvasti edasi arenenud ning nüüd usutakse pigem seda versiooni, et tegelikult on absoluutselt iga naine võimeline orgasmi kogema. Lihtsalt aeg, koht, inimene, meeleolu ja tervislik seisund peavad seda soodustama.
Meeste puhul on orgasm üsnagi automaatne reaktsioon füüsilisele puudutusele, samas kui naistel on see tugevalt seotud enesehinnanguga, armutunnetega partneri suhtes ning usaldusega. Ka õrnema soo hulgas on neid, kes arvavad et võimalikult paljudega magamine ja seksi ning tunnete eristamine on ainus viis kuidas ennast hästi tunda. Siiski seostab enamus meist voodielu kvaliteeti sügavamate tunnete olemasolu ja kogemustega.
Naise anorgasmia erinevad vormid
Orgasme on naistel erinevaid – klitoriaalne, vaginaalne ja G-punkti oma. Tegelikult ei vaevu enamik inimestest kõrghetkel vaagima, millist nad parasjagu kogevad. Me kõik oleme erinevad ja vajame erinevat lähenemist. Üks on kindel – suguakt rahuldab vaid siis, kui osapooled on samal lainel ning püüavad teineteise olemise võimalikult nauditavaks muuta. Naine, kes lamab matil, jalad harkis, vahib lakke ning mõtleb samal ajal, et milline ahv tal nüüd otsas tõmbleb, ei saagi seksi nautida.
Õrnema soo juures saab tähendada kolme tüüpi anorgasmiat:
Primaarne anorgasmia, st. naine pole kunagi orgasmi kogenud
Sellele tingimusele vastavad naised võivad mõnikord saavutada mõõduka seksuaalse erutatuse ja nautida seksuaalelu vaatamata võimetusele orgasmini jõuda. Nad tunnevad, et neid rahuldab täiesti hell puudutus, käehoidmine, suudlemine, kallistamine, tähelepanu ja heakskiit.
Samas on ka neid, kes erutuvad tugevalt, kuid orgastilist vabanemist ei koge ning viimaseid võib see heidutada. Nad muutuvad kergesti ärrituvaks, on rahutud ning alakeha pinevus muutub valulikult painavaks. Põhjuseks võib olla palju asju, alates hoolimatust ja emotsionaalselt kaugest partnerist, haigusest, lapsepõlvetraumast, kogenematusest või hirmust.
Sekundaarne anorgasmia on orgasmivõime kaotamine
Selle põhjus võib olla alkoholism, depressioon, häbitunne, ebakindlus, kurbus, vaagnapiirkonna operatsioonid või vigastused, teatud ravimid, haigused, östrogeeni alanemine menopausi ajal või sündmus, mis on rikkunud patsiendi seksuaalsete väärtushinnangute süsteemi.
Anorgasmia, mis esineb vaid teatud olukorras või inimesega
Inimene, kes saavutab orgasmi ühes olukorras, ei pruugi seda kogeda teises. Ülima vabanemise kogemus on naiste puhul seotud väga paljude eeltingimuste kooskõlaga. Kui aeg, koht ja inimene on õige, kuid ehedat seksimist segab ajapikku kogunenud emotsionaalne prügi, on orgastiline kogemus raskesti saavutatav.
Naise võime orgasmini jõuda varieerub lisaks emotsionaalsele ja meditsiinilisele olukorrale ka vastavalt menstruaaltsükli perioodile. Igal naisel on see erinev – kes tunnetab oma seksuaalsust vallanduvat just ovulatsioonifaasis, kes enne nn „päevi“. Teised jällegi märkavad, et teatud ajal nad kohe üldse ei taha. See kõik on normaalne.
Kui voodielu täiel rinnal nautimine ühtäkki konarlikuks muutub, võiks aja veidikeseks maha võtta ning mõelda, mis segab. Arusaamatusi saab vestlusega lahendada, tervist lasta arstil kontrollida ning sobivamaid variante proovida, sest inimese ihad ja soovid muutuvad ajapikku. Viiekümneaastane daam ei tahagi sama, mis kolmekümnene ning viimane oskab ennast armukunstis samuti kindlamini väljendada kui verinoor süütusekaotaja.
Naised peavad orgasmini jõudmist õppima
Raamatu „The Big `O`“ jaoks läbi viidud uuringu käigus selgus, et 47 % esmakordselt orgasmi kogenuist saavutasid selle masturbeerides, 32% vahekorra kaudu, 20% läbi hellituste ning 1% unes. Samas ilmnes ka, et kõige levinum oli esimene orgasmikogemus 18. aasta vanuselt ning mõnigi koges seda alles oma neljakümnendates. See uuring näitas, et kõige nooremad naised ei suutnud orgasmi kogeda kohe pärast suguelu alustamist, vaid see nõudis neilt mõnda aega väldanud praktiseerimist.
Kui tervis on korras, suhe on suurepärane ja libiidot langetavaid ravimeid ka ei kasuta, kuid seksuaalne kulminatsioon on ikkagi utoopiline unelm, saab siiski midagi enda jaoks ära teha. Iga üheksas naine ei ole kunagi haripunktini jõudnud – ei kaaslasega ega ka mitte masturbeerides. Sel juhul tuleb harjutada pinge ja lõdvestumise tasakaalu vahekorra ajal.
Esimene ülesanne on õppida oma lihaseid pinguldama. Meil valitseb ekslik arvamus, et heaks seksiks peab ennast lõdvaks laskma. Ei pea. Lihtsalt lesimine ja lõdvestumine ei vii kuhugi. Parem on hoopis õppida oma jalgade-, tuharate- ja kõhulihaste pinguldatust kontrollima. Orgasmiga kaasnevad vaaganapõhjalihaste kokkutõmbed. Need on samad lihased mida sa pigistad, et pissihäda kinni hoida. Kegeli harjutus on naise elus väga oluline – see aitab sünnituse järel oma alakeha üle kontrolli saada ja aitab ka oma voodielu nautimise üle kontrolli saavutamisele kaasa. Võtkem seda nii – orgasmiga kaasnevad alakehalihaste rütmilised kokkutõmbed on tahtmatud, kuid inimene võib tahtlikult kontrollides sama efekti esile kutsuda.
Viimane toimib vaid juhul kui naine suudab parajal hetkel piisavalt vabaks lasta. Armatsemise ajal ei tohi mõelda argimuredele, sellele, kuidas sa näid või kas sa teed kõike õigesti. Kui lihaste rütmiline liigutamine kannab vilja ja sa hakkad tajuma, et on erutavalt hea olla, siis püüa oma mõistus lahti lasta. Las instinktid võtavad üle. Su keha teab juba mida naudinguks teha. Sina lase vaid minna. Kasvõi korda endale mantrana: „See on nii hea“.
Eesmärgini ei pruugi jõuda esimese korraga, kuid see vaagnapõhjalihaste ja vabaks laskmise meetod paljude puhul toimib.
Naine – tunne oma keha!
Parim viis seksuaalse enesekindluse saavutamiseks on jõuda oma kehaga kontakti. Tupelihaste trennis pole midagi imelikku. Samuti pole midagi taunimisväärsete ka enesekatsumises, kuigi paljudele näib see võigas ja häbiväärne. Tõsiasi on see, et eneserahuldamine aitab mõista kui suure surve ja rütmiga stimulatsiooni on tippu jõudmiseks vaja.
Oma mõnupunktide uudistamise eelduseks on privaatne ja mõnus olemine, teadmine, et kõrvaline isik suvalisel hetkel sisse ei astu. Paha ei tee ka sume valgus, kena tuba, klaas head jooki.
Naine, kes teab, mis ja kuidas talle meeldib, suudab seda ka oma partnerile näidata. Suhtlemine ja väljendusoskus ei piirdu omavaheliste õrnuste jagamisel vaid sõnadega – hellitlev suunamine, heakskiitvad naudinguhäälitsused ning silitused julgustavad kallimat õiges suunas.
Kui oma näpud pole piisavalt vilkad, et kliitorit vajalikul määral erutada, tuleb appi võtta vibraator. Fakt on see, et valdav enamus naistest suudavad orgasmini jõuda vaid kliitorimassaažiga. Fakt on ka see, et internetiajastul pole selle üpriski odava ja soovi korral ka diskreetseks huulepulgaks maskeeritud vidina soetamiseks vaja kiimaselt piidlevate kundedega täidetud sekspoodi ronida vaid teha klaviatuuril paar nupuvajutust.
Naise keha oskab laulma panna südamega asja juures olev mees
Enamus naisi vajab kulminatsiooniks kliitoristimulatsiooni. Kuid märksa olulisem on armastus, romantika, hellitlemine ja hea õhkkond. Õrnem sugu armastab, kui temaga tegeletakse, seega pole mõtet imestada, kui nad pärast kiiret musu ja sissetungi just vaimustusest ei rõkka. Enamus mehi on kiiresti traksis, kui nende väikemeest vähegi sümpaatne daam pisut paitab, kuid naisi peab tavaliselt kauem üles kütma.
Viimatinimetatute orgasmi eeltingimusteks on:
romantiline atmosfäär; meeldiv, mugav ümbrus;
ihaldusväärne partner;
tunne, et teda tahetakse ja hinnatakse;
hea looduslik libestumisvõime või õigeaegne libesti kasutamine (muidu on daamil hõõrdumisest valus)
hea partner, kes oskab eelmängu nautida ning ei tekita tunnet, naisel on miskit viga, kui ta suudab lõpetada vaid teatud viisil. Halvim, mida aadamapoeg kirglikul hetkel teha saab on tänitada: „No kas sa ei tule juba?“.

Orgasmikogemus pole alati maadraputav. Sellega ei kaasne alati higiuduseid aknaklaase, millele käega pilte joonistada ega vajadust rõkkavalt karjatada. See on igal inimesel ja igas olukorras niivõrd erinev, et mõnikord võib hollivuudliku filmimaailma pealesurutud versioon heast voodirähklemisest ka täiesti toimiva, kuid pealesunnitud ootusest erineva naudinguhetke eheduse suhtes kahtlusi äratada. Eriti kogematu ja ebakindlana.
Orgasmi puhul ei ole midagi pistmist "õige" seksitehnika või voodi-akrobaatikaga. Ei ole ühtegi konkreetset meetodit või maagilist trikki, et kedagi orgasmini viia. Filmid krutivad inimeste ootused suguelule liiga kõrgele ning siis on ka pettumused kerged tulema. Eesmärk pole ju võimalikult ägedalt seksida. Asetades tähelepanu keskmesse vastastikuse rõõmu, mitte orgasmi, ehitataksegi vundament tõelise rahuldatuseni. Kui mõlemal on pärast „seda“ hea tunne, siis ongi ju hea. Kas pole?

Damn