Autor: laici65

10-01-2012 10:05:16

10 lubadust, mida sel aastal pidada

Teadagi see, et lubadusi on raske hoida ning suur osa uusaastalubadustest lendab esimeste kuudega ahju. Luba endale need 10 asja ja kui 9 loobudki, siis ükski võib palju muuta!

[b]10. Tee ise süüa![/b]
Selle asemel, et minna järjekordselt välja sööma või teha pidulik
õhtusöök uhkes restoranis, tee seda hoopis ise. Toidutare.ee lehel on
sadu ja sadu retsepte, mida meisterdada eelroaks, mida pearoaks ja mida
magustoiduks. Ka kõige algajamad kokad saavad lihtsate retseptidega
hakkama.
Kõigepealt hoiad sa välja minekuga raha kokku, saad valida 100%
sellised road, mis sulle meeldivad ning lisaks tunned veel rõõmu
isetegemise üle. Pane lauale uus lina, võta välja küünlad, pane mängima
ilus muusika, selga pidulikud riided ning ongi sama hea kui restoranis!

[b]
9. Loe raamat läbi![/b]
Millal sa viimati raamatut lugesid? Tuleb tõdeda, et raamatufanatte
jääb üha vähemaks. Paraku loeb inimene internetis liigeldes pidevalt ja
tegelikult üsna palju, aga vana head raamatut ei suuda miski asendada.
Jäta kõrvale Miki Hiir või muu õhuke väljaanne. Ihu hammast pigem
suurtemate portsjonide peale nagu "Meister ja Margarita", "Tuulest
viidud", "Tõde ja Õigus", "Taeval ei ole soosikuid" vms.


[b]8. Pane arsti juurde aeg kirja![/b]
Autot viime ikka kord aastas ülevaatusele, aga kuidas on lood sinu
endaga? Kui tihti käid arstlikus kontrollis, kui tervis on korras? Aga
igasugused testid ja uuringud maksavad? Kummaline, et raatsime raha
raisata autoülevaatusele, aga enda ülevaatusele mitte. Võta kätte ja
lase kontrollida suguhaiguseid, veresetet, kolesterooli, hemoglobiini
jms. Kõige raskemad haigused hiilivad väga vaikselt ligi, et sa seda ise
ei tunnegi.


[b]7. Mine koolitusele![/b]
Millal sa viimati enese harimisega kokku puutusid? Siin ei loe telekast
vaadatud Nigella kokaminutid ega kirikus kuuldud õpetaja jutlus. Paljud
koolituskeskused korraldavad ka tasuta kursuseid ja koolitusi. Tasuta
saab õppida nt mööblit restaureerima või enese hinge eest hoolt kandma.
Hoia kuulutustel silm peal ning võta harimine teoks!


[b]6. Pühenda end oma hobile![/b]
"Mul pole aega!" on maailma kõige magedam vabandus. Kui sa teed
ärkamisest uinumiseni tööd, vahepeal söömata-joomata, telekat vaatamata,
kellegagi suhtlemata, siis võib tõdeda, et tõesti sul pole aega ja
nähtavasti üsna pea ka tervist. Igal muul juhul on võimalik võtta päevas
või kord nädalaski killuke aega, et tegeleda millegi meeldivaga. Olgu
selleks raamatu lugemine, kokkamine, jalutamine, golfi mängimine,
rattasõit vm.

[b]
5. Liiguta end![/b]
Pole raske seada eesmärgiks teha iga päev kas või 10 kükki, 50
kõhulihast, 5 kätekõrverdust või 15 minutit tantsu. Niivõrd vähese
tegemine on ikka parem kui mitte midagi. Kui suudad järjepidevuse leida,
siis võid juba koormuse viia näiteks 10le kätekõverdusele või 70le
kõhulihaseharjutusele. Küll need tulemused siis ka tasapisi tulevad.


[b]4. Ava säästuarve![/b]
Pane iga kuu kas või 10 eurot kõrvale. Selle võid hoida kokku paari
uhkema singi või väljas õhtustamise pealt. Aasta kokkuvõttes on sul juba
120 eurot, mille eest võid lubada aastavahetuse mõnes spaas. Samas võid
raha pidevalt edasi koguda. Juba paari aastaga võid lubada lausa
lihtsama paketi palmide alla. Pealegi tekitab varutud raha alati
meeldiva turvatunde, et kui olukord peaks hulluks minema, siis on sul
alati varuvõimalus tagataskust võtta - ei mingit SMS-laenu!


[b]3. Alista oma hirmud![/b]
Mida sa kardad? Kõrgust, koeri, vett, ämblikke? Kui kardad kõrgust,
siis muretse redel ja hakka iga nädal ühe astme võrra kõrgemale ronima.
Veeda kõrgematel astmetel järjest rohkem aega, võid julgestuseks ka
padjad alla panna. Kui kardad koeri, siis muretse tilluke kutsikas või
käi varjupaigas sõprust loomas. Hirmudest ei saa üle lihtsalt vesteldes
ja hädaldades. Mine ja tee! Hulljulgemad kartjad võiksid proovida ka
benji-hüpet või tarakane süüa - võimalusi on mitmeid!

[b]
2. Aita kedagi teist![/b]
Alati on kuskil abivajajaid, kes oleksid õnnelikud sinu abikäe eest.
Siin saad ühendada mitu eesmärki - oma hirmudega võideldes saad
varjupaigakoertele oma seltsi pakkuda (kolmanda ühildamise saad teha
neid jalutama viies - teed head, liigud ja pakud loomakesele seltsi),
oma hobiks võid võtta kodututele söögi meisterdamise vms. Kogu oma
naabruskonnas kokku suure treileri peale vanu riideid ja mööbleid ning
uuri välja enne, kuhu neid viia (taaskasutuskeskusesse, erinevatesse
varjupaikadesse vm). Sina ja su sõbrad saavad vanadest asjadest lahti
ning keegi teine selle võrra õnnelikumaks!
[b]
1. Rända kuhugi uude kohta![/b]
Kui rahakott võimaldab, siis põruta sinna, kuhu näpp kaardil peatuma
jääb. Mine just sinna, mille nime pole sa varem kuulnud. Kui rahakotis
vihiseb tuul, siis on võimalik täiesti edukalt ka kodumaal rännata.
Eestimaa on täis kauneid ja avastamist ootavaid paiku. Piiridki on
praegu lahti. Kui tuharad kannatavad, siis põruta jalgrattaga Lätti ja
uuri elu sealpool piiri.
Naistemaail.ee

laici65